go on

nie przesadzajcie z tymi noszami i ostatnimi batami w życiu. przegra, nawet przez ko, ok, ale nie przesadzajmy, że go Lebedev zabije a może Roy miło nas zaskoczy i wygra na punkty? Denis z Huckiem nie walczył rewelacyjnie, jestem pewny, że B-Hop by go oklepał. może i Roy da radę? raczej nie da, ale zawsze inny głos niż tylko: on go zabije, KO, [...]

MAcie kolejny komentarz z WP: Pudzian jest the best! Obojetnie jakiego rywala dostanie to i tak go rozbije...facet jest ze stali...dostanie rywala dobrego w parterze to poprostu sobie z nim wstanie jak poduszka na plecach bo nie zapominajmy jakie ciezary facet dzwiga! A nawet jezeli nie ma do konca dopracowanej techniki to jest bardziej [...]

barnabas26 w wadze ciężkiej to każdy zawodnik może być niebezpieczny i każdy cios może być tym kończącym, ale dla mnie ewidentnie to będzie typowy pojedynek na rozruch dla Tomka. Po dwóch dosyć ciężkich walkach z Estradą i Arreolą nalerzy mu się taka walka. Zgadzam się z ma-karon, walka z Grantem to wyciąganie trupa, on już chyba nawet nie jest [...]

swiezak - on pracuje nad rownowaga w wyciskaniu stojac wiec PPress jeszcze poczeka chwileczke Wuchta unoszenie bokiem w opadzie - ze oburacz male ciezary ktos robi to zrozumiem ale jednoracz mozna machnac znacznie wieksze znaaacznie jesli kojarzysz ktoru to uzytkownik FU to sie go zapytaj powie ze jest bardzo slaby mimo ze przypakowany ale w [...]

Wodyn - teraz będę się jeszcze bardziej starał aby zdrowiej jeść Wczorajszy trening: Barki lekko, plecy i biceps cieżko tydzień "B7" --- unoszenia sztangielek w opadzie 2x30 - 9 - 12 (+1kg) --- wyc. od czubka nosa 3x15 - 65 - 70 - 65 (-2,5kg) --- MC z dwóch gumowych talerzy x3 - 60 - 100 - 140 - 180 - 220 - 240 - 260x2,5 --- [...]

jak on ma 2,5m zasięu to nawet podejść się nie da a pewnie jakby ktoś go złapał w duszenie to by go dosięgnął takimi łapami i wyj**ał 3 metry w powietrze

Parę wskazówek od jednej z najlepiej zbudowanych modelek i jednocześnie fitnessek I change my training often, so my training split isn't always the same. Sometimes it even changes from week to week. But generally I lift heavy, 6-8 reps per set for upper body work and 8-10 reps for legs. I usually train four or five times per week, one to two body [...]

Białoruski przyjmujący Asseco Resovii Aleh Akhrem przyjechał po raz pierwszy do Rzeszowa, po tym, jak związał się kontraktem z rzeszowskim klubem. We wtorekj spotkał się z trenerem Ljubo Travicą, a w środę czekają go badania zdrowotne. Akhrem był pierwszym graczem, który po zdobyciu przez Asseco Resovię wicemistrzostwa kraju wzmocnił rzeszowski [...]

XbusekX 7, piczko, Ty zachwalasz K.O, dobry jest? Czy lepeij Xpanda brać? KO super stack, najmilej wspominam, minusem jest cena, ze 2 puszki na cykl i bajka Skladowo tez super, brak zbednych pierdół w skladzie, wegli itp iziik numer 7 mam info dla ciebie jestem ON zacznij zryc jak chlop to nie bedziesz sie musial żgac w ta dupe i zacznij lydki [...]

Peepek czemu ciagle go biles a on nie oddawal ??

,,kurcze doczekać się nie mogę Ja i tak zawsze kibicowałem temu nieszczęśnemu Gołocie. Grunt, żeby najpierw wygrał sam ze sobą'' Ja pomimo wielu spekulacji pojawiających się w mediach mam dość dobre zdanie o Andrzeju Gołocie jako bokserze. Fakt nie jest on może jakimś cudem na miare Tysona czy Holyfielda ale swoją zakładke w historii boksu [...]

Mimo, iż system został stworzony przez kobietę i z myślą o kobietach oraz osobach słabych, jest on przez niezależnych ekspertów sztuk walk oceniany jako najskuteczniejszy system bojowy na świecie. Mowa tu nie tylko o Bruce Lee, który do końca swoich dni ćwiczył Wing Tsun mimo, iż stosował własny styl Jeet Kune Do (na potrzeby rynku [...]

Dla Ng Mui! Jak strategie walki WT były wykorzystywane w walkach egzaminacyjnych ? Przypomne, iz działo sie to prawie 20 lat temu, a więc w epoce neandertalskiej MA, i etapu kiedy każda liszka chwaliła swoje, opowiadając jak do d*** jest inna szkoła czy styl walki (co chyba jest modne rowniez obecnie).Wtedy byłem mlodym dumnym leszczykiem, [...]

odpadlem przy borucie. nigdzie nie twierdzilem o wyzszosci jakiekokolwiek stylu. a teraz 1. boruta posadzil mnie ze jestem kims innym niz mowie :) smieszny absurd 2 ze sie wywyzszam, i etc... ze nie chce sie pewnie z nim bic :) i tym podobne.. to smieszne ale zaczybam sie czuc sie jakby ktos ze mnie robil blazna :)i to na sile. apropo pawelka i [...]

"tuo, to ty czy nie ty? witamy w klubie wielkich rozczarowanych " to ja. pozdraiwam borute,jesli jeszcze zyje:) nie, ja bronilem zdjec nie stylu. w sumie trenuje styl chinski owszem, ale na pelnych zasadach k1 itp. malo to ma wspolnego z tradycyjnymi formami itp.jak to sie spotyka w polskich szkolach kung fu. nie lubie tego typu [...]

Dalej nie do konca rozumiesz o co mi chodzi - kolana i lokcie nie tajowie wymyślili - byly w Kung Fu zanim jakikolwiek taj o tym pomyslał i co ciekawe w Ving chun też są. machanie w ten sposob lapkami mialo by w realu sens gdyby atakowany się wlasnie zaslonil i w tym momencie dostal w inna partię ciała - te techniki do tego slużą - nie jest ich [...]

Dochodzimy do głównego punktu-kryteriów oceny skuteczności. Nie można powiedzieć nic "konkretnego" o ulicy (tak jak nie dało się przewidzieć, co zrobi przeciwnik w walce lei tai). Ulica ma jeszcze wiecej zmiennych niż platforma-nie wiadomo czy do walki dojdzie, kiedy dojdzie, gdzie dojdzie, z iloma, czy będą mieli broń, czy da się uciec [...]

Wystarczy nie stawiac znaku rownosci pomiedzy wing chun a kung fu i masz odpowiedz. Na moj gust jakies inne style kung fu trenuja. Przy okazji, Yang, czy orientujesz sie moze jaki jest sens "dokrecania lokcia" w uderzeniach i w ktorym momencie sie go wykonuje? Dzis zaczalem to cwiczyc (pare tysiecy uderzen lub dokrecen lokcia bez [...]

Searme Ty go lepiej nie wnerwiaj bo wiesz że on trenuje WT

Ok..znowu odpowiem bo widze ze duzo jadu sie saczy: --do mii--nie mowie ze Maday jest jedynym uczniem..ale tak naprawde tylko Kernspecht i on znaja caly system-- --noob 4 ever--coz WT nie potrzebuje 25 lat zeby sie czegos nauczyc--cwicze Wt 3,5 roku--ale to nie ilosc jest wazna tylko jakosc--tak jest w LT WT-- --searme--pisze przeciez ze w WT [...]